Transition Hormonale
Ces croyances font mal — parce qu'elles touchent à qui nous sommes, à l'image que nous avons de nous-mêmes et à celle que la société nous renvoie. Mais voilà ce que personne ne nous dit : ces croyances sont infondées. Véhiculées depuis des siècles, elles ont un impact direct sur notre physiologie. Et l'absence d'écoute médicale ne fait qu'accentuer ce que nous traversons.
Nous ne sommes pas en train de nous perdre. Nous ne sommes qu'au milieu de notre vie. Certainement pas à la fin.
La transition hormonale, c'est une invitation — inconfortable, certes — à nous dépoussiérer. À redéfinir comment nous avons envie de vivre les trois ou quatre décennies à venir. À nous extraire des règles extérieures pour enfin écrire les nôtres.Mon invitation : faire de ce jour le premier du restant de votre vie.
Nous ne nous reconnaissons plus.
La fatigue s'est installée.
Le sommeil est devenu compliqué.
Notre poids et notre silhouette changent sans que nous ne comprenions pourquoi.
Et ce brouillard mental, ces douleurs bien trop présentes, ce moral en dents de scie. Et cette libido qui semble nous avoir quittées.
Et par-dessus tout, une pensée qui revient : sommes-nous déjà vieilles ?
Sommes-nous vraiment moins performantes.
Avec moins d'énergie pour soutenir tout le monde.
Moins désirables.
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Clothilde 52 ans
Je ne pensais pas que ce serait aussi percutant et transformateur de faire le point sur ma ménopause avec Alexandra. J'ai compris que le "problème" n'était absolument pas là où je le pensais. Cela m'a demandé beaucoup de remise en question et d'auto-responsabilité pour reprendre les rênes de ma vie là où je l'avais abandonné des années auparavant.