C’est la capacité à entrer en lien avec nos sensations et d’agir à partir d’elles plutôt que d’y réagir.
Il y a des moments dans une vie où la transformation est si importante qu'elle nous hurle de tout arrêter.

• Faire une pause.

• Reprendre son souffle.

• Redéfinir ses priorités — car avant même si ça a marché, aujourd'hui ce n'est plus possible.

• Marre de tout.

• Marre de nous.

• Marre de ce que nous voyons dans le miroir.

• Marre de nous lever le matin sans but ni sens dans cette vie qui semble lourde, difficile, inatteignable.

Cette sensation de grimper l'Everest à chaque décision, à chaque action.
Nous nous sommes souvent tellement éloignées de nous-mêmes que plus rien ne fait sens.
Une lassitude, une tristesse, une colère ou une frustration s'est installée, là, à l'intérieur.
Un vide gigantesque qui cherche à se remplir de tout ce qui compense.
Mais notre manque le plus important, c'est nous.
Nous sommes devenues des étrangères à nous-mêmes.
Il est temps de faire demi-tour.
D'aller enfin voir ce que nos émotions et nos sensations ont besoin que nous leur donnions. Notre attention. Notre écoute. Notre présence. Sans jugement.

Plus nous apprendrons à nous rencontrer, plus forte sera la transformation.
Un jour après l'autre, avec douceur et patience.

Car oser se ressembler, c'est tout ce que ça demande pour rayonner et changer le monde — une femme à la fois.

Mon invitation : faire de ce jour le premier du restant de votre vie.